山西新闻网教育频道讯   每年的5月25日是大中学生心理健康日。“5•25”是“我爱我”的谐音，心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我、乐观自信，体现自己存在的价值。忻州师院附属外国语中学2022年心理健康节以“我爱我，给心灵一片阳光”为主题，精心举办了一系列心理健康活动，引导同学们自觉学习心理调适的方法，主动进行心理健康自助，积极应对后疫情时代的心理潜在伤害，努力实现阳光健康成长。

在周一的升国旗仪式上，附中阳光心语屋专职心理教师张爱萍深情呼吁全校师生“珍爱生命，珍爱自我”。张爱萍在演讲中提出，一个人只有学会爱自己，才能更好地爱他人、爱国家；她介绍了爱自己的具体表现、主要方法和重要意义，告诉同学们爱自己不仅要让自己开心快乐，更要让自己学业有成，不仅要让自己迎难而上，更要让自己坚不可摧。

近期，附中各班级召开了心理健康主题班会，组织同学们观看心理电影《当幸福来敲门》，普及心理健康知识，让同学们认识到心理健康在个人成长成才过程中的重要意义。同学们通过影片中的故事体验主人公的心理，唤醒成长的动力，在电影人物的引导下正视自我、了解自我、完善自我，更好地爱自己。大家懂得了真正的强者并非不会遇到困难、嘲笑、冷漠甚至欺辱，而是心怀梦想，在勇敢面对和捍卫梦想中保持心灵的纯净，在不向命运低头的抗争中等待幸福来敲门。

户外心理拓展游戏是根据各种心理学力学模型，让学生在游戏和活动中体验不同的心理，达到心理素质拓展训练的目的。在心理教师的引导下，各年级学生代表分批次参加了活动。大家纷纷表示，在合作完成游戏任务的过程中，通过体验、了解、合作、控制、超越等心理，更好地达到了认识自我的目的，也学到了许多科学有效的心理学知识。

与此同时，附中还组织各班制作了心理健康主题黑板报，举行“脸上有笑容、心中有阳光”师生齐欢笑活动，为各班班主任发放《班主任阳光心语手册》，在微信家长群开设“家长学校微信公益课堂”，利用线上线下多种资源，形成学校、家长、学生共同参与的心理教育“附中模式”。学生考前心理辅导讲座、教师心理活动、心理剧展演等活动也会在本月陆续举行，鼓励师生共同参与、共同受益。

5•25，我爱我。我之所爱，由我及人。附中秉持“做真实的教育”之办学思想和“为学生健康发展导航奠基”的办学理念，坚持常规心理教育和主题活动相结合，旨在帮助学生建立健康的心态，引导学生正视自我、悦纳自我。在办好促进学生全面发展的“大健康”教育征程中，附中人一直在努力。（邓诗晨）