训练孩子跳绳 丰富暑假生活
训练孩子跳绳 丰富暑假生活
本报讯 8月4日,太原市坞城东社区联合贝壳公益组织开展“跳绳训练营”公益课堂,邀请辖区未成年人参加,一起锻炼身体,丰富暑假生活。该活动将持续一周。
当天上午,训练营准时开始,来自山西体育职业学院的两位老师为孩子们授课。在老师带领下,孩子们跳热身操、活动筋骨。之后,老师将孩子们分组,由两位老师分别带领孩子们认识跳绳,简单了解跳绳的历史。
掌握摇臂技巧后,孩子们开始自由练习。随后老师一对一指导纠正大家错误的跳绳姿势。自由练习中,孩子们都非常认真,有些孩子年龄比较小,迟迟不能掌握跳绳技巧,但他们坚持练习,从不能跳到能连续几个跳,稚嫩的小脸上洋溢着喜悦的笑容。分组竞赛时,孩子们各显身手,一根根绳子翻飞,在他们的脚底下“嗖嗖”地穿过。
社区负责人表示,本次活动使孩子们锻炼了身体,丰富了暑假生活,也有助于形成良好的全民健身风气。(韩睿 王若男)
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