中考体育分值“加码”后，在具体的操作上应避免将体育学科再引入“应试教育”的老路上来。

2021年12月9日，北京召开《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》新闻发布会，北京中考体育总分值增加至70分，增加了过程性考核分值的权重，同时扩大现场考试的项目数量。北京市委教育工委副书记、市教委新闻发言人李奕在新闻发布会上表示，以此为契机，引导孩子形成良好的健康生活习惯。

眼下，随着教育部对体育提出新要求，各地教育行政部门开始“加码”中考体育分值。此次，北京把体育中考分值提至70分，也是顺应改革之需。但需注意的是，中考体育分值“加码”，也要防止让学生陷入“体”海之中。

可以想见，随着体育中考分值“加码”，不仅学校领导和体育教师会更重视学生的体育教学，家长也会跟着动员起来。体育课不再只是课程表上的“体育课”，而是实实在在地走进课堂；“每天锻炼一小时”也不再只是一句口号，而是被更多学校列入“办事日程”。中考体育分值“加码”，成了促进学生体育锻炼的有效“助推器”。

同时，也需要警惕的是，中考体育分值“加码”后，在具体的操作上应避免将体育学科再引入“应试教育”的老路上来。在学校，体育教师为了提高学生体育成绩，需要对学生进行严格的强化训练，安排大量的课外锻炼项目，很多学生不得不在完成文化学科作业的同时，还要完成额外的体育作业；在家里，家长在操心孩子学业成绩的同时，还需留出时间督促孩子完成每日的体育锻炼，甚至必须完成每日考评。若是如此，不免又成了孩子的一项“课业负担”。

要防止让学生陷入“体”海之中，还需形成家校“合力”。一方面，学校体育应严格遵守教育教学规律，既要严格按照课程编制开齐开足体育课，又要合理安排、落实“每天锻炼一小时”，切忌动辄以布置大量“体育作业”来提高学生的体育成绩。另一方面，家长也应客观对待孩子的体育成绩，既要鼓励孩子力所能及地进行体育锻炼，又要合理安排孩子的课余生活，切忌采取过激的方式“逼迫”孩子进行体育锻炼，更不必走上把孩子送入培训机构的老路。

中学体育教育要达成的目标是，学生们学到运动技能，获得体育运动知识，提升身体素质，养成锻炼习惯，并以学业成绩的形式呈现在体育考试里。这也是中考体育分值“加码”的本意和初衷。学校、家长应在认真领会的基础上，科学认识并合理应对，而不必重走“应试教育”的老路，让学生又陷“体”海之中。